Форум » Составляем план занятий. Рекомендации к применению. Отзывы и отчёты пользователей. » Как добиться состояния немыслия, на пути к Самадхи » Ответить
Как добиться состояния немыслия, на пути к Самадхи
Ночной странник: В общем только из-за этого и покупал Майнд Машину, так как в городе в наше время в принципе нормально не посозерцаешь ( дома почти нет места для медитации... ), то пришел к выводу, что Майнд Машина поможет подняться на следующую ступень развития. Есть ли специальная программа для вхождения в состояние немысль? Думаю, что очень важно овладеть этим состоянием, чтобы в последствии обрести Самадхи.
Ответов - 11
ABC: Я так понимаю, речь идёт об остановке внутреннего диалога? Хотя я бы всё-таки предпочёл говорить о нём, как о монологе, ибо не хочу думать, что в моей голове ещё кто-то есть Это состояние - ключевое практически во всех случаях, когда речь идёт о саморазвитии, сверхспособностях или непознанном - биолокация, медитация, работа с подсознанием, активные трансовые состояния... Отключать внутренний монолог можно тысячами способов. Смею предположить, что беспорядочный поток мыслей присущ только бета-ритмам, то есть обычному бодрствованию. Например, когда мозг функционирует в альфа, внутренний монолог отсутствует, а как только он снова возобновляется, можно быть уверенным, что ты снова в бете... Поэтому технология свето-звуковой стимуляции сама по себе внутренний монолог отключает, но это только помощь в деле - необходимо учиться отключать мысленный гомон самостоятельно. Я начинал тренировки с чёток-браслета. Теперь хватает просто захотеть его остановить, а в отдельных случаях(возбуждение или другие мешающие факторы) прислушиваюсь к шуму внутри головы и он сам стихает. Практиковать это постоянно не советую(очень странно со стороны смотрится человек, который ни о чём не думает, да и ведёт себя весьма и весьма необычно), но периодические "передышки" очень полезны...
Джоконда: ABC пишет: необходимо учиться отключать мысленный гомон самостоятельно. Когда внутренний диалог особенно навязчив, я начинаю созерцать сами мысли, постепенно понимаю откуда и почему они идут, а когда понимаю источник - они сами останавливаются. В очень глубокие состояния входила прислушиваясь к шуму дождя, особенно, когда он только начинается.
Ночной странник: Долгих лет жизни! Благодаря молитве и четкам у меня, получается, контролировать свои мысли. Теперь я осознал, что главный враг человека его эмоции, которые возникают, когда например, смотришь героический фильм, слышишь смешной анекдот или смотришь чрезвычайные происшествия. Ненароком хочется всплакнуть или засмеяться. Существует ли эффективный метод устранения эмоций и полного контроля над ними?
krupa13: Дмитрий Лёушкин позиционирует свою систему как способ полного взятия под контроль эмоций, в принципе, я склонен ему верить - я только частично им занимался, но результат заметен. Повышение осознанности(хоть гурджиевское наблюдение себя, хоть тибетское самопознание - большой разницы нет) тоже ведёт к пониманию причины возникновения автоматических эмоциональных реакций, а следовательно и контроль над ними будет проще взять. Вообще сейчас много техник подходящих стало доступно...
Ночной странник: В том то и дело, что со всеми этими техниками можно легко запутаться. Если есть положительный опыт, то можно ли о нем по подробнее? Лично я это представляю так: включаешь майнд машину, выбираешь сессию, прослушиваешь и на несколько часов становишься непробиваемой скалой.
krupa13: Если вопрос стоит так, то нужно просто учиться удерживать альфа-уровень - не пик альфа среди прочих, а именно доминирование.
Ночной странник: А вы собственно кто, фантом создателя форума или его тень?) Все же благодарю за ответ, правда я так и не понял, как это может мне помочь. Пробую связаться с Ярославом, может у него есть идеи по созданию тренинга или готовая программа по контролю или ликвидации эмоций.
krupa13: Ночной странник пишет: А вы собственно кто, фантом создателя форума или его тень?) Я он и есть. Просто админская учётная запись представляет форум несколько по-другому - не так, как остальным пользователям - другие кнопки, другой вид... Поэтому последние полгода я работаю с этой - мне нет разницы, а эмоции собеседника по этому поводу - это его личное дело)))
Ночной странник: Эмоции вредны только в рабочее время, думаю черствость еще никому пользы не приносила!
krupa13: Эмоции эмоциям рознь, о мудрейший Одно дело контроль эмоций и совсем другое - их отсутствие. Кстати, контроль и подавление - тоже две большие разницы.
Ночной странник: На мой взгляд, логика и трезвый взгляд на ситуацию важнее, чем минутный порыв радости или гнева. На мой взгляд, логика и трезвый взгляд на ситуацию важнее, чем минутный порыв радости или гнева. Хотя радость и гнев, скорее имеет более глубокую форму происхождения. Думаю, что нужно обладать серьезными аргументами, чтобы считать, что эмоции могут позитивно влиять на человеческое развитие.
полная версия страницы