Форум » Здоровый образ жизни » Здоровое питание. » Ответить
Здоровое питание.
ABC: Вегитарианство и сыроедение - кто что думает?
nijinomad: Они наговорят, их только слушай. Вот в фильме "День радио" тоже много редких животных описывали помнится
Джоконда: nijinomad пишет: На мой взгляд если бы Бог хотел нас всего этого лишить, он бы и органы нам эти настроил так, чтобы они раз или два в год включались, а в остальное время не работали. Такие существа есть. У них эти органы вообще отсутствуют)) Но так же отсутствует и свобода выбора
nijinomad: Джоконда пишет: отсутствует и свобода выбора Ну а когда свобода выбора есть, а тебе говорят что выбирать надо вот это, а вот этого нельзя это как? Прям как в анекдоте
ABC: nijinomad пишет: Это что за звери такие? Они, вроде, того, всех человеков в своих человечниках разводят, питаются их энергией, осознанностью... Мы для них - всё меню))) А чтоб мы не допёрли до этого грустного факта, они нам внедрили программы в разум и те нас ведут по жизни так, чтоб нагулять побольше жиру с мясом и не смотреть с тоскою за пределы загона))) Вот как раз в 2012 обещают выход из под их многотысячелетнего ига))) Не знаю, как насчёт летунов, но со стражем я одно время здорово намучался... Не потому, что они есть, а потому что читал Кастанеду...
Джоконда: nijinomad пишет: Ну а когда свобода выбора есть, а тебе говорят что выбирать надо вот это, а вот этого нельзя это как? Мало ли что говорят? У тебя же есть свобода выбора Но плюс к этому еще и разум, в лучшем случае)) ABC пишет: Не знаю, как насчёт летунов, но со стражем я одно время здорово намучался... Не потому, что они есть, а потому что читал Кастанеду... С ними все сталкиваются, когда входят в новые пространства, потому что они находятся на границах миров, даже если с Кастанедой совершенно не были знакомы)) Просто образы могут быть совершенно другие, это может выглядеть просто как запрет, который человек не может преодолеть. Это и есть стражи))
nijinomad: Ну всё в мире составные части пищевой цепи. Животные едят, растения едят, потом мы их едим. Нас тоже наверное едят. Кушать все хочут. Вот если корова перестанет есть травку на основании того что травка живая, а начнут употреблять в пищу например полиэтиленовые пакеты, то мы ни стейка не съедим, ни молочка не попьем и что самое интересное перестанем быть людьми как и коровы перестанут быть коровами. Все взаимосвязано. Вот так легко дисциплинарными директивами и идеологией уничтожить красоту мира.
Alex Skorodumov: Джоконда пишет: А способы приготовления зеленых коктейлей в ней описаны? Описаны! Я попробывал - понравилось очень.))
Alex Skorodumov: nijinomad пишет: есть - только для жизнеобеспечения и без удовольствия. Для жизнеобеспечения, но не без удовольствия))! Развлечения: телевизор, игры, чтение белетристики, хождение на спектакли, в кино, тусня, болтовня и т.п. Еда, как спорт, тоже, пожалуй...)), "астралополеты"... и т.п. и т.д. Самоограничения нужны не Богу, а нам самим. Обязаловки нет, есть только осознанное самоограничение для собственного блага. Бог не ограничивает нашу свободу, скорее наоборот - бережно и уважительно охраняет.
Джоконда: Alex Skorodumov пишет: Описаны! Я попробывал - понравилось очень.)) Ну, хоть один можно привести, если не трудно, а то бегать искать книгу что-то времени нет))
Alex Skorodumov: Сладкие зеленые коктейли «ДИКИЙ БАНАНГО» 2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка; 1 банан; 1 манго; 2 чашки воды. ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ 1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чашки воды. «АРБУЗНЫЙ» 8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка воды. «ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ» 6-8 листьев салата ромэн, 1 чашка красного винограда; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; 2 чашки воды. «КИСЛО-СЛАДКИЙ» 6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды. «СВЕЖЕСТЬ» 6-8 листьев салата ромэн; 1/2 средней дыни; 1 чашка яблочного сока; 2 чашки воды; 1 банан; 1 манго; 1 маленький кусочек алоэ; 2 чашки воды. ПУДИНГ ИЗ ПЕТРУШКИ И МАНГО 2 больших очищенных манго; 1 пучок петрушки; 2 чашки воды. «ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ» 6 персиков; 2 горсти листьев шпината; 2 чашки воды. СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4 очищенных манго; 2 чашки воды; 1 горстка лебеды или жгучей крапивы. «КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ» 1 чашка клубники; 2 банана; 1/2 пучка салата ромэн; 2 чашки воды. ЗЕЛЕНЫЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА Предварительно необходимо замочить 1 столовую ложку семян чиа на час в чашке воды – получится чашка желе чиа. 1 чашка желе чиа; 1/2 лимона; 4-5 листьев салата кадет; 1 веточка мяты (по вкусу); 2 чашки воды; 4 очищенных яблока (сладких и сочных). «РАДОСТЬ» 4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебля сельдерея. «АРОМАТНЫЙ» 1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки воды; 1 банан. «МЯТНЫЙ» 4 зрелые груши; 4-5 листьев салата кадет; 1/2 пучка мяты; 2 чашки воды. «МАЛИНОВАЯ МЕЧТА» 2 груши; 1 горсть малины; 4-5 листьев салата кадет; 2 чашки воды. Несладкие зеленые коктейли ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП 6 листьев краснолиственного салата; 1/2 лимона (сок); 1/2 красного лука; 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка свежего укропа; 2 чашки воды; 1/4 авокадо. ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП 5 листьев салата кадет; 1/4 пучка свежего базилика; 1 лимон (сок); 3 зубчика чеснока; 1/4 чашки сушеных помидоров; 2 чашки воды. ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП 1/2 чашки шпината; 1/2 пучка кинзы; 1 зубчик чеснока; 1/2 красного сладкого перца; 1/2 лимона (сок); 3 помидора; 2 чашки воды. «ЗЕЛЕНЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ» 5 листьев фиолетового салата кадет; 1/2 авокадо; 3 зубчика чеснока; 1/2 лимона (сок); 1/2 чайной ложки соли; 2 помидора; 2 чашки воды. Это выдержка из книги "Зелень для жизни" Виктории Бутенко. Главная "фишка" - это использование мощного блендера. Лично я пользуюсь насадкий-измельчителем для ручного блендера. Результат вполне устраивает.: зелень измельчается до частиц, размерами меньше миллиметра.
Джоконда: Спасибо, буду пробовать)) У меня есть эл. соковыжималка - может даже удобнее будет.
Alex Skorodumov: На здоровье! Джоконда пишет: ) У меня есть эл. соковыжималка - может даже удобнее будет. Наверное, подойдет, если мякоть после отжима смешать с отжатым соком.
Джоконда: Понятно, существенное добавление))
Alex Skorodumov: Меня книга воодушевила! Но если читать не хочется, вот основные моменты: - Вегетарианское питание считается несовершенным, потому, что организм недополучает незаменимые аминокислоты. Но важно, что кишечная флора сама способна синтезировать аминокислоты (в т.ч. незаменимые), витамины, и даже трансмутировать одни хим. элементы в другие (я был поражён, в книге ссылки на научные публикации об этом). А питается кишечная флора клетчаткой растений. Животная пища, особенно мясо, нарушают нормальную микрофлору. Поэтому автор рекомендует переход на вегетарианство. Причём наилучший эффект дает сыроедение. - Сырая клетчатка требует для переваривания очень много энергии. Кроме того, у большинства наблюдается недостаточная секреция соляной кислоты в желудке (даже случаи повышенной кислотности, это только несвоевременная выработка HCl, а не действительный избыток кислоты). Обойти эту проблему позволяет употребление большого количества свежей(сырой) зеленой клетчатки, которую, с целью сохранения энергии организма, автор рекомендует измельчать до состояния гомогенной массы. - В практическом отношении, результатом употребления большого количества зелени, которая усваивается, благодаря измельчению, является улучшение здоровья, отсутствие дефицита мышечной ткани (в отличии от обычного вегетарианства), излечение многих неизлечимых современной медициной болезней (в том числе и недостатка HCl в желудке); уменьшение лишнего веса; ВЫСОКАЯ энергия и воля к жизни, к активной жизнедеятельности. - Пить надо минимум 1 литр зеленого коктейля в сутки (можно и больше), в несколько подходов, МЕЖДУ приемами пищи. Изменения становиятся хорошо заметными через 1-3 месяца регулярной практики этого метода.
nijinomad: От вчера два литра коньяку в два рыла (я с напарником) съели, и голова не болит. Нефиг лишать себя маленьких радостей (ИМХО конечно).
Джоконда: Alex Skorodumov пишет: Меня книга воодушевила! Но если читать не хочется, вот основные моменты: Мне интересно коктейли попробовать, может вообще на них перейду)) А вообще у меня замашки - перейти на солнечное питание. Надоело готовить
nijinomad: Еще из розетки можно
Джоконда: Можно, но только один раз
nijinomad: Давайте лучше откроем тему "кулинарные рецепты"
Джоконда: С меня кулинар не очень)) Если есть рецепты - быстрые-вкусные и-без-заморочек - почему нет? Тема-то о здоровом питании, а то что человеку хорошо и нравится - значит здоровое
ABC: nijinomad пишет: Еще из розетки можно Я сегодня как раз в очередной раз пробовал, не вкусно - трухануло так, что с табуретки перехильнулся. Такое ощущение, что мне автоматы на щиток бракованные подсунули или я максимальную нагрузку переоценил Теперь у меня на одну коробку под штукатуркой больше
nijinomad: Джоконда пишет: С меня кулинар не очень)) А я только собирался в тебя влюбиться. Опять не судьба
nijinomad: ABC пишет: трухануло так, что с табуретки перехильнулся Странно. А мне 220 как слону дробина. Пальцем проверяю наличие фазы.
Джоконда: Так все-таки путь к мужчине лежит через желудок
nijinomad: Путь к мужчине - ошибочное направление. Главное не пропустить мужчину по пути. (как-то очень по философски получилось). Вообщем люблю я вас женщины.
Джоконда: Может повторюсь, но снова свой вчерашний пост не вижу)) Мне тоже нравится настроение у Антуана де Сент-Экзюпери: Любить - это не значит смотреть друг на друга. Любить - это значит смотреть в одном направлении.
ABC: nijinomad пишет: Странно. А мне 220 как слону дробина. Пальцем проверяю наличие фазы. Да я тоже не особо боюсь, но когда на носочках на табуретке с тяжёлой занавеской через плечо... Там больше был элемент неожииданности))) Торт можно попробовать, а можно и об моську размазать))) У меня второе)))
nijinomad: Да как раз в тему. Вчера на монтаж перил очередных ездил, а там хозяин дома - мужик в принципе неплохой как чел, но руки в ж.. Ну не там вообщем. Приезжаю, а у него напруги в доме нет. Бегает как ужаленый (в соседних дома есть, а у него трагедия). Ну варить-то как-то надо. Полез в щиток, а ехал-то на монтаж. Никаких инструментов специальных с собой не брал. Короче спросил у него что-нибудь фазу прозвонить. Нашли у соседа шуп с отверткой. Залезаю на столб, открываю щиток, сую щуп в автомат и чувствую фаза голяком потекла по мне и через стремянку в грунт, аж холка дыбом встала. Короче этот щуп его сосед в магазине купил года два как, и не пользовался ни разу, а он бракованый. Разобрал, а там сопротивления просто нет. Проволочка напрямую. Хорошо привычный, а вот думаю если б кто-то другой на этом столбе висел? 3 метра, внизу брусчатка и забор с пиками. Вот такое здоровое питание от городской эл. сети.
Джоконда: Я была неправа, насчет одного раза из розетки))
nijinomad: Со временем это начинает нравится Но кушать-то все равно охота. Вот и спрашивается: стоит ли электричество тех денег что мы за него платим?
Джоконда: А ты попробуй пожить без него и поймешь))
nijinomad: А я пробовал. У меня когда-то развлекуха такая была в перерыве между третьим и четвертым браком. Я в пятницу вечером садился на мотоцикл и уезжал подальше от Москвы в лес. И жил там все выходные, а в понедельник с утра возвращался. Брал с собой минимально необходимый запас (нож, спички, для рыбалки там мелочи: крючки леску). Я лучшего отдыха не испытывал никогда. Мало того что все окрестные области облазил по самым красивым местам, но и понял что большинство вещей которыми мы себя окружаем человеку вообще не нужны. Еще я понял что в лесу нельзя умереть с голоду и там есть все что нужно для комфортной спокойной жизни. А уж удовольствие от ужина из подстреленной из самодельного лука утки или только что наловленной рыбы - вообще не передать. Так что этим меня не напугаешь
Джоконда: Класс! nijinomad пишет: Я лучшего отдыха не испытывал никогда. Достали тебя видать женщины
nijinomad: А куда ж без вас? Но от всего отдыхать нужно. Я раз взял с собой одну подружку на такую прогулку. Утром назад вести пришлось. Весь отдых нытьем испортила. Экстрим не для женщин.
Джоконда: nijinomad пишет: Экстрим не для женщин. Эт как сказать nijinomad пишет: Весь отдых нытьем испортила. Выбирать надо тщательней Но я б тоже отвезла
nijinomad: Да как ни говори. Когда тебе сначала мозг вынесут типа "хочу", а потом рассказывают что совсем не так себе это представляли. Тут выбирай не выбирай, а пока не попробуешь не узнаешь. Женщине же надо чтобы в лесу минимум коттедж стоял со всеми удобствами и белки сами орешки приносили. А вот что костер дымит, рыба не вареная в озере плавает и в лесу не стоит телевизор по которому крутят сериалы это открытие сродни доказательству теоремы Ферма.
Alex Skorodumov: nijinomad пишет: Женщине же надо чтобы в лесу минимум коттедж стоял со всеми удобствами и белки сами орешки приносили. Ага, и птички заплетали ее волосы...
Джоконда: Мы три года назал втроем с девчонками на спор с нашими мужчинами договорились, что поставим палатки и неделю простоим на горе. Палатки поставили без проблем, первый и второй день обошлись консервами с хлебом)) На второй день, ближе к вечеру таки смогли разжечь костер, и по очереди подскакивали ночью, подкидывали дрова - боялись, что погаснет, а разжечь снова не сможем Потом и это уже не было проблемой)) Единственной от чего мы страдали - скучно как-то было нам и по ночам немного страшно.
Alex Skorodumov: Здорово! Вот бы все такие женщины были!
nijinomad: Джоконда пишет: скучно как-то было нам и по ночам немного страшно Ну скучно это понятно. А страшно-то отчего?
полная версия страницы